«آیورودا، کهن ترین سیستم جلوگیری و درمان بیماری هاست که قدمتی بیش از پنج هزار سال دارد. اصول این دانش در وداها و به ویژه در ریگ ودا و آتهاروا ودا که کهن ترین دست نوشته های یافته شده بشریت هستند، ذکر شده است.» آیورودا به همراه دو علم ستاره شناسی و معماری، مجموعه ای از علوم کل نگر را ارائه می دهد که برای داشتن یک زندگی سالم و شاداب بسیار مفید است. در کتاب حاضر مقدمات و اصول آیورودا ذکر شده است. نحوه نگارش کتاب به گونه ای است که خواننده پله پله با مفاهیم این علم آشنا می شود.