در این کتاب ابتدا به گونه ای مختصر اصول کهن آیین بودایی (تراودا) معرفی می شود، سپس شیوه های متعدد زندگی ارزیابی می گردد، آن گاه اصول مکاتب دیگری نظیر ماهایانا، بودیسم و موضوعاتی همچون تولد مجدد (تناسخ) بررسی می شود و سرانجام، ذن در غرب و اصول ده گانه آن تشریح می گردد.