کتاب حاضر شامل مطالبی درباره خودسازی و روش های زندگی معنوی است که طی 15فصل فراهم آمده است .نگارنده در این کتاب با برشماردن خواهش های نفسانی، نحوه پیش گیری و مقابله با آن را شرح می دهد .وی مطالب کتاب حول چهار مبحث اصلی تدوین کرده است1 :ـ شما موجودی مقدس هستید و برای آگاهی از این نکته ضرورت دارد از آن نظام اعتقادی که تاکنون اختیار کرده اید دست بکشید، 2ـ جوهره وجود انسان، الهی است، 3ـ انسان می تواند بر هویت های مادی و نفسانی خود غلبه کند، 4ـ انسان می تواند وجود مقدس خود را پس از غلبه بر نفسانیات به دیگران انتقال دهد .عناوین برخی فصل های کتاب عبارت اند از” :بزرگترین مبارزه زندگی شما :تصمیم بگیرید آزاد باشید”، “شک و تردید را از خود برانید”، “خویشتن برتر را از تمایلات نفسانی آزاد کنید”، “از فریبکاری بپرهیزید و به درستی و راست گویی روی بیاورید”، “آفرینش روح جمعی وجودهای مقدس “و “از ظواهر بیرونی تا ماهیت درونی .”