کتاب حاضر جلد دوم از مجموعة «فنون بازیگری» شامل معرفی و آموزش مبحث «حرکت» در بازیگری است. نگارنده ابتدا مطالب مفصلی را دربارة دانش حرکت، همچون: عوامل مؤثر بر حرکت، قوانین حرکت، حرکت در فلسفه و تئاتر و… ارائه می دهد. سپس تمرین های پیش نمایشی، تمرین های هوازی و بی هوازی، منابع انرژی بدن، روش های متداول تمرین و اهداف از پیش تعیین شدة تمرین را معرفی می کند در ادامه درس هایی را برای تمرین فردی و گروهی تنظیم کرده و در پایان تمرین هایی برای آرامش و افزایش تمرکز ارائه می دهد.