این کتاب، منبعی است ضروری برای هر کس که به دنبال افکارش است. افکاری که گاهی اوقات از کنترل خارج می شوند. از ذهنت بیرون کن، کتابی است که همه ما برای کمک به خود در این مقوله به آن نیازمندیم. متوقف ساختن ذهنمان در شرایط بد بسیار آسان است – تأمل، تکرار مکررات و آرزوی اینکه همه چیز طور دیگری بود.