موضوع این کتاب، شرح چگونگی غلبه بر ناامیدی از منظر روان شناسی است. در کتاب حاضر، تلاش گردیده که روش های متعددی برای مدیریت مشکلات اجتناب ناپذیر زندگی ارائه گردد و به سؤال های مختلفی در ارتباط با غلبه بر ناامیدی پاسخ گفته شود. از جمله عناوین مباحث مندرج در کتاب، می توان به این موارد اشاره کرد: چرا امید؛ ناامیدی چیست؛ مقابله با ناامیدی؛ امید و آرامش درون؛ امید ناشی از عشق و سلامت و امید.