این کتاب خلاصه کتاب ((نقطه های آغاز در اخلاق عملی)) است که مطالب آن با تعریفی از اخلاق و خودشناسی آغاز می شود، سپس با مباحثی همچون :حب و بغض، خدا آگاهی، علم به شرایع و احکام، پرهیز از محرمات، توبه و استغفار، نیت، ریاضت، نظم و انضباط و اخلاص ادامه می یابد .در بخش پایانی کتاب مبحث آداب و سنن دینی، عرفی و اجتماعی و ارتباط آن با اخلاق مطرح شده است.