بحران انرژی پنهان، دنیای ما را تهدید می کند. جامعه ی بی ثبات همراه تکنولوژی برتر، بسیاری از ما را گرفتار ناراحتی های روحی کرده است. با اخبار و اطلاعات بیش از حد، پست الکترونیکی، فاکس، تلفن و… بمباران شده ایم، در فن آوری غرق شده ایم، و از خویش دور افتاده ایم. اما باید با روش های آزاد کردن انرژی، تنش هایی را که ممکن است نابودمان کند، کاهش دهیم. نگارنده به همین منظور، نه روش برای تبدیل خستگی، نقش و ترس به سرزندگی، قدرت و عشق را در کتاب حاضر معرفی کرده است. این روش ها شامل پیدا کردن راهی معنوی برای تغذیه ی روح، رویکردی انرژی زا به رژیم غذایی و تناسب اندام و سلامت جذب مردم و موقعیت های مثبت و… است.