این کتاب با بهره‌گیری از آخرین و پیشگامانه‌ترین تحقیقات، تاریخ فرهنگیِ غافلگیرکننده‌ی حافظه، و تکنیک‌های ارزشمند مورد استفاده‌ی قهرمانان حافظه، درک ما را از مفهوم کارکرد ذهن و به خاطر سپردن دگرگون می‌سازد. «فوئر»، تحت هدایت برترین «ورزشکاران ذهن»، تکنیک‌های کهنی را می‌آموزد که روزی توسط «سیسرو» (فیلسوف و سیاست‌مدار معروف روم) به منظور به خاطر سپردن سخنرانی‌هایش و همچنین توسط ادیبان قرون وسطا به منظور به خاطر سپردن کتاب‌هایی متعدد به کار گرفته می‌شدند. فوئر با استفاده از متدهایی که عمدتا به دست فراموشی سپرده شده‌اند، درمی‌یابد که همه ما می‌توانیم قدرت و ظرفیت حافظه‌مان را به شکل چشمگیری افزایش دهیم. از سیستم «PAO» گرفته تا تکنیک‌های «قصر حافظه»، تجربیات فوئر نشان می‌دهد که با پشتکار و اندکی خلاقیت می‌توان با توانایی‌های برترین قهرمانان حافظه در جهان برابری کرد.