هدف اين کتاب عرضه مقدمه‌اي جامع درباره موضوعات اساسي روان‌شناسي سلامت است و تمرکز آن بر نظريه‌هايي است که توسط پژوهش‌ها تأييد شده‌اند. همچنين، اين کتاب به توصيف نحوه عملياتي شدن اين نظريه‌ها مي‌پردازد؛ بنابراين، رويکردي نظري و کاربردي به روانشناسي سلامت دارد و ازاين‌جهت حائز اهميت است که مي‌تواند به‌عنوان منبع درسي جامع در روانشناسي سلامت مدنظر قرار گيرد. بخشي از مطالب اين کتاب که در شش فصل عرضه شده است، ترجمه کتاب روانشناسي سلامت تأليف جين اگدن (۲۰۰۸) است.