در اين کتاب بيان می‌شود که روان‌شناسي فقط بررسي ضعف‌ها‌ و آسيب‌ها نيست؛ بلکه مطالعه توانمندي‌ها و نقاط قوت نيز است. درمان فقط ترميم و بهبود آسيب‌ها نيست، بلکه پرورش خوبي‌ها و توانمندي‌هاي موجود در درون نيز است. روان‌شناسي مثبت‌نگر عمري کوتاه ولي بسيار پربار و گسترده دارد. هدف روان‌شناسي مثبت‌نگر بهبود و ارتقاي کيفيت زندگي افراد سالم است. ساختن و بنا کردن قدرت و توانايي آدمي و پرورش استعدادها، توانايي‌ها و قابليت‌ها. توجه اين مکتب روان‌شناسي بر افراد و جامعۀ مثبت‌نگر است. افرادي با احساسات و تجارب ذهني مثبت در جامعه‌اي با نهادها و سازمان‌هاي مثبت‌نگر که همگي انسان را در جهت نيل به بالندگي و شکوفايي يعني هر آنچه زندگي را ارزشمند مي‌سازد، سوق مي‌دهند.