تغيير جنبه‌اي از زندگي ماست كه از لحظه‌اي كه شروع به درك مي‌كنيم تا لحظه مرگ و شايد پس از آن وجود دارد. تغيير در همه جوانب زندگي ما در حال رخ دادن است. كتاب حاضر با اين هدف نوشته شده كه به مخاطب در درك مفهوم تغيير كمك كند. اين كتاب به گونه‌اي تدوين شده كه بتواند به شما كمك كند اهداف خود را تشخيص دهيد و باورهاي غلط را از خود دور كنيد و به اين وسيله توانايي شما در استقبال از تغييرات را در شرايط گوناگون تقويت كند.