1,300,000 تومان
در کتاب حاضر، نویسنده برای اولین بار با بهره گیری از مباحث جدیدی نظیر «پاسخ وابسته به مقدار فعالیت ورزشی»، «ابزارهای تعیین کننده شدت تمرین» و مباحث ترکیبی فراوان تلاش کرده است شیوه جدیدی را در تجویز تمرینات ارائه کند. در این کتاب مباحثی نظیر تمرینات BFR، انعطاف پذیری ویژه و غیره با روش هایی نظیر گرم کردن مجدد، پیش سرمایش به منظور به روز و کارآمد شدن اطلاعات در این زمینه ارائه شده است. درنهایت کتاب حاضر با ارائه کاربردی ترین بخش دانش علم تمرین در پی یاری رساندن به دانشجویان، متخصصان علوم ورزشی، مربیان و طراحان برنامه های تمرینی است.
در انبار موجود نمی باشد
شابک | 9789640370742 |
---|---|
تعداد صفحه | 262 |
نویسنده | |
ناشر | |
سال چاپ | |
نوع جلد | |
قطع | |
نوع کتاب | تالیف |
کتاب فروشی حکمت با تکیه بر سال ها تجربه و بهره مندی از دانش نیروهای متخصص و کارآزموده و همکاری با اکثر ناشرین و موزعین بر آن است بهترین خدمات را به شما عزیزان فرهیخته ارائه کند.