بارداری پدیده ای فیزیولوژیک است که طی آن، مادر مواجه با دگرگونی های زیادی می شود. یکی از تحولات دوران بارداری، افزایش نیازهای تغذیه ای مادر است و از نشانه هایی که به وسیلة آن می توان اطمینان حاصل کرد مادر خوب تغذیه شده است، روند افزایش وزن مادر در دورة بارداری است. نگارنده در کتاب حاضر ویژگی های تغذیة مادر، نوع و مقادیر مواد غذایی مصرفی و چگونگی افزایش وزن مادر را شرح داده است. ناراحتی های کوچک گوارشی و بارداری؛ دیابت و بارداری؛ رژیم غذایی بعد از زایمان؛ شیردهی و انتخاب جنسیت از طریق تغذیه، از جمله مباحث کتاب است.