کتاب حاضر، حاصل پاسخ نگارنده به سئوالاتی است که افراد در همایش ها، کلاس های مراقبه و جلسات مشاورة خصوصی، مطرح کرده اند. نگارنده در این کتاب توجه مخاطبان را به خطاهای شان در زندگی جلب می کند. وی معتقد است عدم آگاهی منجر به رفتار نادرست می شود. او هم چنین رایج ترین آثار رفتاری این موضوع (عدم آگاهی)، از تعارض در روابط گرفته تا تنازع میان خانواده ها و ملت ها را بررسی می کند. در ادامه نگارنده، از یک تحول اساسی، نه در آینده ای دور، بلکه در لحظه حال در هوشیاری انسان صحبت می کند. وی در کتاب نشان می دهد که چگونه می توان از اسارت ذهن رها و به دنیای روشن هوشیاری وارد شد و این حالت را در زندگی روزمره حفظ کرد.