در کتاب حاضر، سبک زندگی اسلامی با رویکرد تجویزی مطرح شده است. این کتاب هم نگاهی از دور به نظریه سبک زندگی اسلامی دارد و هم ناظر به نیازهای رفتاری فوری جامعه است. ابتدا به مفهوم شناسی سبک زندگی و مفاهیم نزدیک به آن پرداخته شده است. سپس پیشینه بحث سبک زندگی و دیدگاه های مربوط به آن در رشته های روانشناسی، جامعه شناسی، علوم پزشکی و مطالعات اسلامی آمده است. در ادامه یک چهارچوب کلی از سبک زندگی اسلامی در مقیاس های پنج گانه (فردی، خانوادگی، اجتماعی، حکومتی و بین المللی) ترسیم می شود، سپس سبک زندگی در مقیاس فردی، در قالب درخت سبک زندگی را مورد توجه قرار می دهد. فصول بعدی نیز با قدری تفصیل، ابعاد و مؤلفه های مختلف سبک زندگی فردی یک مسلمان را بررسی می کند.