در کتاب حاضر مؤلفان بر آن هستند تا روش های تجربه شده را برای رسیدن به زندگی بی نظیر ارائه کنند. روش ها به راحت ترین شکل ممکن بیان شده تا خواننده بتواند گام به گام یاد بگیرد که چگونه به آرامش ذهن برسد، یعنی جسمی سالم و ذهنی بی دغدغه و درآمد مکفی داشته باشد درحالی که از روابطش لذت می برد و راضی است. با خواندن فصل به فصل این کتاب خواننده متوجه می شود که شانه هایش سبک تر شده، خطوط پیشانی اش محو شده و تنش ها و ترس هایش از بین رفته است.