این کتاب چهار پرسش برای دگرگونی زندگی را مطرح می کند که شامل «آیا این حقیقت دارد؟!»؛ «آیا واقعا مطمئن هستی که این حقیقت دارد؟!»؛ «وقتی این فکر را باور داری چه واکنشی نشان می دهی؟» و «بدون این فکر چه کسی می شوی؟»، می باشد. این کتاب در پنهانی ترین لایه خود، آموزش زیستن در لحظه حال است. اما به ساده ترین بیان از فرآیندی بنیادی به نام «کار» پرده برمی دارد. هدف نویسنده در این کتاب شاد کردن انسان هاست. راهکارهای ارائه شده در کتاب و نمونه های موردی کمک می کند تا انسان ها از آزار پیاپی خود دست بردارند و تندرست و خوشحال زندگی کنند.