کتاب حاضر، راهنمای روابط زناشویی و خانوادگی بر اساس شناخت‌درمانی است. نگارنده این کتاب را با هدف بیان ماهیت مشکلات معمول زندگی زناشویی و روشن ساختن علّت اولیة آن‌ها، در هجده فصل به نگارش درآورده است. فصل‌های کتاب مانند جلسه‌های درمانی و مشاوره است. نه فصل ابتدایی کتاب، به شفاف‌سازی مشکلات اختصاص یافته است. همچنین برای کمک به مخاطبان جهت تعیین ماهیت مشکلات زناشویی خود در پایان یا اواسط چندین فصل، پرسش‌نامه‌هایی آورده شده است. در فصل‌های ده تا هجده دیدگاه‌های مختلف شناخت‌درمانی بیان شده که با توجه به آن همسران می‌توانند نیازهای خود را برآورده سازنند. برخی از عناوین این فصل‌ها عبارتند از: «قدرت افکار منفی»، «شکستن قوانین»، «نبرد آشتی‌ناپذیر»، «بهبود در روابط»، و «سازگاری ارتباط زناشویی».