در فصل اول کتاب، مفاهیمی چون تربیت بدنی، ورزش و بازی تشریح شده همچنین انواع بازی، و تفریحات سالم معرفی می شود. موضوع فصل دوم عبارت است از “نگاهی به جایگاه تربیت بدنی در تاریخ علم و تربیت” فصل سوم به مبانی فلسفی تربیت بدنی و ورزش اختصاص دارد. عناوین سه فصل بعدی عبارت اند از: “بازی و تعلیم و تربیت”، “تعلیم و تربیت و تربیت حرکتی” و “اهداف در تربیت بدنی”. در پایان کتاب، واژگان و اصطلاحات فارسی به انگلیسی، و انگلیسی به فارسی، نیز منابع و مآخذ متن فراهم آمده است.