نویسنده در این کتاب، به بررسی و شرح خصوصیات شگفت انگیز آب و اهمیت آن در حفظ و پیشبرد سلامت بدن پرداخته است. بدین منظور وی، بر نظریه هایی نظیر: «انرژی های انقباضی، ویکتور شوبرگر»؛ «رفتار هوشمندانة خوشه های مولکولی آب و امکان حمل اطلاعات توسط آنها» تأکید کرده و آنها را شرح داده است. همچنین نویسنده در راستای تبیین موضوع مباحثی چون: میزان مصرف روزانة آب؛ کیفیت آب؛ سیستم های تصفیة آب؛ آب باز احیا شده و… را مورد توجه قرار داده است.