لازم نیست همه چیز بیش از حد دشوار باشد. آیا تا به حال این احساس را داشته اید که در مرز فرسودگی شغلی قرار گرفته اید؟ با وجود تمامی اتفاقاتی که در سراسر جهان رخ می دهد، بسیاری از افراد سعی دارند مادامی که بین زندگی کاری و شخصی تعادل ایجاد می کنند، رفاه و موفقیت خود را حفظ نمایند. کتاب پیش رو، خلاصه ای از کتاب پرفروش جدید مک کوین، با عنوان آسوده گرایی است. مک کوین، رهنمودهایی را برای انجام تمرین های اساسی ارائه می دهد که کمتر خواهان عمل به آن هستید، به این معنا که می توانید به نتایج مورد انتظار خود دست پیدا کنید، بدون آن که توان خود را از دست بدهید.