اگرچه جودو ریشه در ورزش های رزمی ژاپنی دارد، اما در حال حاضر در واقع یکی از ورزش های رزمی بین المللی است؛ اما آن چه در جودو مهم است آن است که قهرمانان مطالعة ابتدایی خود را در جودو سنتی انجام داده و سپس به دنبال پرورش استیل شخصی خود می روند. نگارنده در کتاب حاضر ضمن بیان مقدماتی کلی دربارة ورزش جودو در جهان، به صورت گام به گام این ورزش را به همراه تصاویری به زبان ساده آموزش می دهد. هیکومیگایشی، اوچی ماتا، یوکو ـ گاکه، تانی ـ اوتوشی و اوبی ـ جیمی از موضوع های کتاب هستند.