کتاب حاضر، به مشکل خواب که در دوران کودکی یکی از شایع ترین اختلالات است و بسیاری از والدین برای حل آن به روان شناسان، مشاوران و روان پزشکان مراجعه می کنند، می پردازد. آن ها پرسش های زیادی دارند که مستلزم پاسخ دقیق و کارشناسی است و راهکارهایی را طلب می کنند که برآمده از دانش تخصصی و روان شناسی و روان پزشکی باشد. این کتاب می تواند پاسخی به درخواست والدین و راهنمایی برای درمانگران باشد تا به صورت کاربردی به ارائه راه حل هایی بپردازند که تاکنون در کمتر کتابی توصیه شده است. این کتاب در هفت فصل نگارش شده است و به صورت گام به گام برنامه های درمانی برای بهبود مشکلات خواب در آن ارائه شده است.