این کتاب شامل سیزده جلسه درس اخلاق آیت الله دستغیب می باشد که در«مدرسه ی علمیه ی حسینیه ی قوام» برای طلاب علوم دینی و دانشجویان برگزار گردیده است. تهذیب نفس و از بین بردن غرور و خودبینی، لزوم تفکر در خلقت انسان، امام زمان و گسترش عدالت، خضوع در برابر احسان های خداوند، آشنایی با مبدأ و معاد و پرهیز از دنیا دوستی، معنای انقلاب فرهنگی، خشم رحمانی و شیطانی، افراط و تفریط در شهوت، استفاده از قوه ی عقل در کنترل شهوت و غضب، پاسخ دادن به بدی با نیکی، اثر آزادی روان بر سلامت جسم، متواضع بودن علما و دانشمندان و چاره ی کبر عناوین مطالب ارایه شده در این جلسات می باشند.