کتاب حاضر روش های منطقی و قابل فهم تدریس تربیت بدنی پایه های مختلف تحصیلی را، از پیش دبستان تا پایان دوره متوسطه عرضه می کند. الگوی آموزشی، که ترکیبی از نظریه، برنامه ریزی، رفتار معلم، رفتار دانش آموز و سنجش است، در واقع طرحی جامع برای تدریس به دست می دهد. برخی از الگوهای معرفی شده در کتاب عبارت اند از: تعلیم و تربیت ورزشی، تدریس از طریق همتا، و بازی های ورزشی تاکتیکی.