سیزدهمین کتاب از مجموعه “بچه ها و مهارت های زندگی” به موضوع “نگرانی” اختصاص دارد. در این مجلد، ابتدا یازده پرسش مطرح شده که مخاطبان با پاسخ به آنها، میزان نگرانی خود را می سنجند، سپس مقابله با نگرانی توضیح داده شده، علل به وجود آمدن آن در انسان بازگو می گردد. واکنش هایی که انسان در برابر نگرانی از خود نشان می دهد و بازگویی چند نمونه عینی از رفتار بچه های نگران بخش دیگری از مطالب کتاب را تشکیل می دهد. در پایان نیز راه حل ها و روش های متعددی برای از بین بردن نگرانی و آرامش داشتن ذکر گردیده است.