کتاب حاضر شامل مجموعه منحصر به فردی از ایده ها، روش ها و تکنیک های است که برای اولین بار در یک جا گردآوری شده اند. مطالب این کتاب جدید نیستند و در دوران مختلف بارها به کار گرفته شده اند. بسیاری، این اصول و قواعد را آزمایش و تأیید کرده اند که همه موفقیت های بزرگ بر آن ها مبتنی هستند. با تلفیق این اصول و ایده ها در زندگی روزمره تان شادتر و سلامت تر خواهید بود، اعتماد به نفس، قدرت و اراده بیشتری خواهید داشت و هدفمندتر، خوش بین تر و متمرکزتر خواهید بود و توانایی بیشتری برای دستیابی به هدف هایتان خواهید داشت.