بخش نخست کتاب درباره ی انگیزش نشان داده می شود که افراد به هنگام به کارگیری واژه ی انگیزش، منظورهای متفاوتی دارند و سپس الگویی از انگیزش عرضه می شود که یک فرایند پنج مرحله ای است که طی آن چند نظریه ی کلیدی درباره ی انگیزش مطرح می شود که در حیطه هایی مانند ورزش، تحصیل و صنعت، اهمیت دارد؛ افزون بر آن، نقش عزت نفس در به وجود آوردن خود انگیزشی و چگونگی ارتباط آن با سه جنبه ی انگیزشی “خودباوری”، “خودکارآیی”، “خودگردانی” و روش و سلیقه و تاریخچه ی شخصی افراد و تاثیر آن بر محیط انگیزش بررسی شده است. در بخش دوم اصول مربوط به هر یک از سه جنبه “خود باوری”، “خود کارآیی” و “خودگردانی” معرفی می شود و پیش از بررسی روش های عملی ساختن آن ها، اهمیت هر یک توضیح داده می شود. در بخش سوم به بعضی مشکلات انگیزشی متداول توجه گردیده و پیشنهادهایی برای هدایت کودکان به مسیر مناسب مطرح شده است.