کتاب مصور حاضر چهارمین جلد از مجموعه «ر مثل رفتار» برای گروه سنی ب تهیه و تدوین شده است. نگارنده در این اثر، مجموعه‌ای از عادت‌های خوب را در قالب روابطی متقابل به کودکان آموزش می‌دهد. بانی پسری هفت‌ساله که عاشق خوابیدن است. مادرش او را صدا می‌زند که از خواب بلند شود ولی او تنبلی می‌کند. مادر از او می‌خواهد بعد از بیدار شدن، ورزش کند. پانی می‌پرسد: چرا باید ورزش کنم؟ مادر می‌گوید: برای اینکه احساس راحتی، سرحالی و شادابی بیشتری کنی. او شروع به ورزش می‌کند و احساس شادابی و سبکی می‌کند. او در هنگام مسواک زدن، حمام کردن، غذاخوردن و … می‌پرسد چرا باید این کارها را انجام بدهم؟ و مادر با مهربانی جواب می‌دهد برای اینکه سالم و سرحال و شاداب بمانیم و … آشنا کردن کودکان با عادت‌های خوب و سالم در قالب داستان‌های شیرین و جذاب همراه با تصاویر جذاب از مقوله‌های ارزشمند این مجموعه می‌باشد.