در کتاب حاضر آثار و نتایج مثبت اندیشی و منفی نگری در زندگی بررسی شده است. ابتدا منفی نگری مفهوم یابی شده و دلایل منفی نگری افراد در زندگی مطرح شده است. سپس پیامدهایی که منفی نگری در زندگی دارد، بررسی شده و ویژگی های شخصیت منفی گفته شده است. در ادامه مثبت اندیشی معنا شده و گونه های مختلف مثبت اندیشی بیان شده است. ویژگی های شخصیت مثبت، هفت اصل مثبت اندیشی و نیروهای سه گانه در این زمینه معرفی شده اند.