کتاب حاضر، شامل بيش از ۲۲۵ برگه و کاربرگ از مهارت‌هاي رفتاردرماني ديالکتيک (DBT) است که براي درمان‌جوياني که بر اساس رويکرد رفتاردرماني ديالکتيک تحت روان‌درماني قرار مي‌گيرند و همچنين درمان‌گراني که براساس اين رويکرد فعاليت مي‌کنند، منبعي مهم و اساسي به شمار مي‌رود. در اين کتاب برگه‌ها و کاربرگ‌هاي کتاب مهارت آموزي مارشا ام. لينهان به همراه مقدمه‌اي کوتاه براي درمانجويان ارائه شده است. برگه‌ها به توضيح مختصر هر تمرين مي‌پردازد و کاربرگ‌ها به‌گونه‌اي طراحي شده‌اند که درمانجو به راحتي مي‌تواند تمرين‌هاي خود را در آن‌ها يادداشت نمايد.