کتاب حاضر، داراي 10 فصل است و هر فصل به يکي از اصول رفتاري و تربيتي يگان ويژه نيروي دريايي ايالات‌ متحده آمريکا مي‌پردازد. اين رويکردهاي رفتاري، ويژگي‌هايي هستند که مي‌تواند زندگي روزمره افراد و اجتماع را بهبود بخشد و به پيش ببرد. درياسالار مک‌ريون چکيده اين کتاب را در قالب سخنراني جشن دانش‌آموختگي دانشگاه تگزاس انجام داده است.