در کتاب حاضر، سعی بر آن شده است که پوشش جامعی از تمامی حیطه های مرتبط با تربیت بدنی داده شود. ضمناً سرفصل های این کتاب طوری طراحی شده است که برای تمامی افرادی که تمایل به ورزش دارند، مناسب و قابل استفاده است و همچنین با توجه به جامع بودن مطالب، این کتاب جهت استفاده علاقه مندان در دوره های مربیگری پیشنهاد می شود. مؤلفین سعی کردند با بهره گیری از تجارب مربیگری و تدریس در این حیطه از منابع و کتب پیشرفته و جدید این مجموعه را تهیه کنند. مؤلف بیان می دارد که در عصر حاضر شاهد شکوفایی جنبه های علمی تربیت بدنی و ورزش هستیم، به گونه ای که اعتبار و اثربخشی این پدیده جهانی در حال گسترش است.