کتاب مصور حاضر، از مجموعه «کلیدهای کوچک برای قفل های بزرگ» است. در این کتاب، دیدگاه هایی نسبت به غذا ارائه شده که تا پیش از این در استانداردهای فرهنگی نبوده است. نویسنده راه کارهای مفیدی را برای تبدیل نگرش ها و باورهای منفی به دیدگاه های مفید و مثبت ارائه می دهد. در این اثر از روند پاک سازی و تحول ساده و مرتبی بهره گرفته شده که نه تنها سلامت بدن را بالاتر می برد؛ بلکه باعث رشد و غنای احساسات و روحیه هم می شود. موضوع این کتاب، غذا خوردن و تغذیه است.