تفاهم، به معنای توانایی ایجاد هماهنگی در زندگی مشترک با کنار آمدن مناسب با یکدیگر و همچنین، به معنای داشتن توافق و تعادل با یکدیگر است. در این کتاب مخاطب می آموزد که در مورد خودش، همسرش و ارتباطش، چطور می تواند به درک بهتری برسد. باورها و نگرش های سالمش را جایگزین باورها و نگرش های ناسالم کند، با همسرش راحت تر کنار بیاید.