نویسنده در کتاب حاضر به تقویت حافظه و درمان فراموشی در دو فصل می پردازد. راهی به درون انسان، تقویت مغز و حافظه از عناوین دو فصل می باشد؛ همچنین به موضوعاتی چون: نعمت حافظه و جایگاه آن ها، وحشت شبانه، راه های تقویت حافظه کودک، مزاج شناسی، مضرات نخوردن شام، عوامل دیگر ضعف حافظه، درمان کم خونی، اضطراب و استرس و… پرداخته شده است.