تمرینات قدرتی ویژه: دستورالعمل های کاربردی برای مربیان
159,000 تومان
کتاب حاضر درباره تمرينات قدرتي ويژه براي ورزشکاران نخبه رشته‌هاي مختلف ورزشي نگاشته شده است. اين کتاب شامل برنامه‌هاي قدرتي ويژه براي ورزش‌هاي مختلف و برنامه‌هاي جامع براي توسعه قدرت انفجاري پا است. هدف اين اثر فراهم آوردن ابزاري است که بتواند در خلق برنامه‌هاي منطقي تمرينات قدرتي ويژه و سازماندهي مؤثر فرايند تمرين با صرف بهينه انرژي و وقت ورزشکاران کمک کند.
موجود در انبار
توضیحات تکمیلی
| شابک | 9786003550322 |
|---|---|
| تعداد صفحه | 142 |
| نویسنده | |
| ناشر | |
| سال چاپ | |
| نوع جلد | |
| قطع | |
| نوع کتاب | ترجمه |
