هدف اصلی کتاب حاضر کمک به درمانگران سلامت روان در محیط‌های سرپایی است تا بهترین درمان‌های دارای حمایت تجربی برای اختلالات اضطرابی و افسردگی عمده ارائه شود. یکی از مزایای کاربرد درمان‌های شناختی- رفتاری توصیف شده در این کتاب این است که این درمان‌ها در مطالعاتی با بکارگیری بیماران واقعی اختلالات اضطرابی و افسردگی مؤثر واقع شده‌اند. پس درمانگران می‌توانند اطمینان داشته باشند که در حال ارائه درمانی با کیفیت بالا برای بیماران هستند.