جورنال خرده عادت ها، ترکیبی از دفتر روزمره نویسی، دفتر یادداشت و ابزار پیگیری خورده عادت هاست. طراحی خاص راهکارهایش، فراهم کننده ترکیبی عالی از انعطاف پذیری و نظم است. پیشنهادها و جدول های بسیار مفید موجود در دفتر، در کنار صفحات سفید و جادارش جای زیادی برای پیاده کردن افکار شخصی شما گذاشته اند.