این کتاب بر پایه خودسازی و جنبه های روان شناسی، در 14فصل مجزا می کوشد تا مخاطب را با ابعاد مختلف
«ترس» و تأثیرات ناشی از آن آشنا سازد. در بخشی از کتاب که روایتی داستان گونه دارد، می خوانید: «هرچه به قله نزدیک تر می شدیم راه باریک تر و ناهموارتر می شد دیگر هیچ کدام مان حرف نمی زدیم. هیچ کس شوخی نمی کرد و دیگر سعی نمی کردیم یکدیگر را تشویق کنیم. تنها صدایی که به گوش می رسید، آوای نفس ها و خِس خِس ها و سکوت ناشی از تمرکز شدید بود. آنجا در آن پایین امنیت داشتم…».