در این کتاب برخی راه های خودسازی، زندگی معنوی و سفر به درون با استفاده از تجارب شخصی، همچنین گفته های برخی اندیشمندان غربی، جمع آمده است . “بزرگترین چالش زندگی شما :تصمیم برای رها شدن”، “تشخیص محدودیت های گذشته خودتان”، “برطرف کردن شک و دودلی”، “از ترس به عشق”، “از صورت به سیرت”، “از پلیدی به پاکی “و “به سوی جهان بدون من ها “از موضوعات این کتاب هستند .