آیا شما درباره همه چیز نگران می شوید؟ چگونه می توانید نگرانی های خود را مدیریت کنید؟ این کتاب یک جلد از مجموعه
«آنچه دختران باهوش باید بدانند» است که بر مسئله نگرانی تمرکز کرده است؛ نوشته ای مؤثر که به شیوه ای جذاب و کارآمد نگارش شده و توصیه ها و راهکارهایی را به جهت دستیابی به آرامش، پیروزی بر نگرانی، کسب قوت قلب، مقابله با ترس، جبران اشتباهات، کنار آمدن با احساسات گوناگون و… در خود جای داده است.