این مجموعه به همراه تصاویری چند، حاوی تجارب مادران درباره‌ی روش‌های موثر برای بی‌خوابی نوزادان است که مطالبی از این دست را شامل می‌شود: میزان نیاز خواب کودک، زمان خواب نوزاد، خواب عمیق و خواب سبک، زمان ایجاد اختلالات خواب، تداعی‌گرهای خواب، اهداف خواب، علایم جایگزین برای خواب، و راه‌کارهای عملی برای درمان بی‌خوابی کودک نظیر استفاده از اسباب‌بازی، گرما، روشنایی، جای راحت، ماساژ، همنشینی با کودک، موسیقی و تکان‌ دادن و هومیوپاتی یا هماننددرمانی.