درمان شناختی ـ رفتاری نوعی روان درمانی است که بر اهمیت نحوة فکر کردن و تاثیر آن بر چگونگی احساس و رفتار تاکید می کند. این رویکرد درمانی به درمانگران کمک می کند تا نحوة فکر کردن (شناخت) و نحوة عمل کردن (رفتار) را تغییر دهند. به دنبال این تغییر، احساس بهتری در فرد ایجاد خواهد شد. یکی از ویژگی های درمان شناختی ـ رفتاری آن است که بر مشکلات «این جا و اکنون» تاکید می کند و به جای تمرکز کردن بر نشانه های گذشته، سعی می کند تا وضعیت فرد را در شرایط کنونی و فعلی بهبود بخشد. نگارنده مطالب کتاب را در سیزده فصل تدوین کرده است و علاوه بر توضیح دقیق و قابل فهم مبانی درمان شناختی رفتاری با کودکان و نوجوانان، رابطة میان تفکر و احساس را با ذکر مثال های واقعی به خوبی توصیف می کند. افکار خودآیند، خطاهای فکر، فکر متوازن، باورهای اصلی، کنترل افکار، کنترل احساس، تغییر رفتار و یادگیری حل مساله از دیگر مباحثی است که در این اثر به تفصیل شرح داده شده است.