مؤلف در اين کتاب مي‌کوشد راه‌هاي مهار درد بر مبناي يک درمان رفتاري نسل سوم به نام «درمان از راه پذيرش و تعهد» را به شيوه‌اي عملي و البته آسان آموزش دهد. مطالعه اين کتاب براي روانشناسان و مشاوران و متخصصين قلمروي درد، بسيار سودمند است.