موضوع کتاب حاضر، آموزش مهارت های خودسازی و پرورش روح و راه های رسیدن به زندگی خوب است. کتاب در ده فصل تنظیم شده و زبانی ساده و روان دارد. هدف نویسنده طرح افکار و بینش هایی است که موجب خوشحالی، شادی، قدرت و هیجان در زندگی می شوند. ویژگی شاخص اثر، عملی و کاربردی و راهکارگرا بودن مباحث و موضوعات است.