همگی انسان ها، با کمک یکدیگر و با استفاده از شگفتی های فناوری و علمی از یک سو و بهره وری نامتوازن از سوی دیگر، جهان اعجاب انگیزی را به وجود آورده اند. ولی در این بهترین جهان ممکن، چنان در یادگیری «چگونگی عملکرد» غرق شده اند که «چگونه بودن» را فراموش کرده اند. نگارندة این کتاب، مخاطب خویش را به دقایق توقف و آرامشی که در آن ها می تواند «هستی» را تجربه کند، هدایت کرده و به وی یادآوری می کند که آن چه به عنوان زندگی به آن چنگ زده، یک امر تجریدی یا یک نظام معنوی می باید آموخته شده و مورد عمل قرار گیرد نیست؛ بلکه چیزی است زنده و در تغییر دائم و اغلب طاقت فرسا و در عین حال همان چیزی است که هر روز و بدون هیچ توقفی در آن زیست می کنیم. او به مخاطب خویش روش های جدید تعامل با زندگی را می آموزد تا به این وسیله به آن به عنوان یک هدیه امانت بزرگ نگریسته و با استفاده از آن، زمینة بودن در هر لحظه را کشف کند.