در کتاب حاضر، سعی بر آن بوده تا نکاتی دربارة «سلامت و زیبایی پوست، مو، آرایش صورت، ناخن و..» ارائه شود.‌ همچنین در کتاب، طرز تهیه چند ماسک طبیعی برای پوست آورده شده است. به علاوه نکاتی در کتاب دربارة ورزش چهره نیز مندرج است.