سبک زندگی همان تعلقات، دانش ها و آداب ورسوم اجتماعی، خانوادگی و فردی است که مهم ترین محل بروز یک فرهنگ است و رسانه ها به ویژه رسانه ملی تأثیرگذارترین ابزار تثبیت تغییر فرهنگ به حساب می آیند. این کتاب، مجموعه 19مقاله و گفت وگوی فرهنگی «مهندس عباس معلمی» است که از نیمه دوم دهه 70 تاکنون در نشریات و سایت های گوناگون منتشر شده است. وجه مشترک این مطالب، «سبک زندگی و رسانه» است که برخی از ابعاد این دو را بررسی می کند.